نحن ما تعودنا عليه - دكتور غالب العساف

العادات اليومية التي يفعلها الأشخاص هي عبارة عن ملفات عقلية مخزنة في الدماغ يستخدمها في أوقات معينة وأماكن معينة وكردات فعل لبعض الأفعال من دون أن يرجع الشخص الى الدماغ العلوي وهو مركز القرار . يعني كما برنامج الطيار الآلي يتصرف الإنسان وفق عاداته تجاه أحداث معينة زمانية او مكانية.

لذلك كن حذرا  من عاداتك الشخصية، فهي التي تشكل و تصقل نوعية الشخصية، فمن يعتاد على الشكوى والتذمر والتأفف سيبدع فيها و تصبح جزءا من شخصيته، لذلك لن يتمتع بأي إنجاز او نجاح ومن يعتاد الإبتسام الصباحي والتفاؤل فستصبح عادته الغامرة، لذلك سيكون جاذبا لكل شيء مفرح ، يقول الإمام علي كل متوقع آت،

احذر  مما تفعله بشكل روتيني يوميا فهو الذي يشكل طباعك لاحقا و هو الذي سيؤثر في حياتك مستقبلا ..العادات  أهم كثيرا  من  الأهداف 
اولا   اصنع عادات طيبة بناءة  مثمرة  داعمة ، ثم  فكر ماهي الأهداف التي تريد أن تحققها  هذه هي  أسرار  نجاح  العظماء ..