كيف تصنع و تحقق الأهداف بخطوات بسيطة
الخطوة الأولى: قوة تبسيط
وتسهيل الأشياء، سحر الخطوات الصغيرة
تبدأ الخطوات الصغيرة في مهارة إختيار هدف لا
تملكه الآن ، عادة معظم الأساتذة والمحفزين يقولون لك إختار هدفا عظيما كبيرا ،
سدد نحو النجوم لتصيب القمر مثلا ، ويقولون لك أختار هدفا أكبر بعشر أمثال ما
تملكه الآن، اذا طلبت اطلب شيئا عظيما. هذه
الأشياء العظيمة قد تلائم بعض الأشخاص الذين يثقون في قدراتهم و يمتازون
بالإلتزام والإنضباط والهمة العالية. لكن للمبتدئين الذي قضوا اعمارهم فقط في عمل
الأشياء البسيطة ولمن هو متخرج من الكلية أو الجامعة جديدا ..فقد يصاب بصدمة
ثقافية شديدة اذا طلبت منه اشياء كبيرة لا يمكنه تخيلها.
بالرغم أنه من الناحية النظرية جميع الأهداف
قابلة للتحقيق لكن التدرج في العمل وتخيل الأهداف أيضا له أهمية بالغة في
تحقيقها. لذلك تقترح ويسترا أن تختار هدفا
قريبا واقعي يمكن تحقيقه خلال أشهر ، مثلا لخريج جديد من الكلية قبل ان يفكر
بوظيفة عليه أن يخطط أنه سيقوم بإجراء مقابلة عمل وتوظيف مع شركة او مؤسسة خلال
ثلاث أشهر على الأكثر ، بعد أن يجهز نفسه وسيرته الذاتية ويهيىء نفسه ذهنيا
للمقابلة. المقصود هو أن لا تقوم برفع سقف
التوقعات بأهدافك كثيرا بل كن واقعيا لما تستطيع أن تحققه بأقصر وقت بدلا من أن
تبدأ بوضع هدف هائل وكبير يحتاج سنوات من العمل والإنضباط لتحقيقه..ابدأ بدايات بسيطة
جدا و حاول أن تكون مبتهجا و مقتنعا و
مؤمنا بقدرتك على تحقيق الهدف ..
كل يوم ، وكل صباح اكتب بخطك ماذا تريد ان تحقق
وما هو هدفك ، حاول اذا استطعت أن تكتب ماتنوي فعله في كل يوم ليقربك من هدفك ،
حتى لو كان سأقوم اليوم بمتابعة إجراءات تحقيق ما أريده خلال الستة أشهر القادمة ،
واختم ما تكتبه بفعل مضارع مثل أنا حاليا في منظومة إجرائية رائعة كي أخدم هدفي
القادم ، انا اعمل حاليا على زيادة عدد علاقاتي المهنية كي أكون جاهز لخطوتي
القادمة ، أقوم حاليا بصقل شخصيتي لأكون جاهزا تماما للمرحلة القادمة، حاول أن
تدخل شغف و عاطفة لما تفعله ، يجب ان يكون كل شيء نابع من حبك لما تفعله لأجل أن
تحافظ على وقود الإستمرار . المهم ما تكتبه يجب أن يكون صحيحا وليس مبالغا فيه أو
يجافي الحقيقة.
الخطوة الثالثة: احتفل بنجاحك
المستقبلي القادم
كما قال اينشتاين الخيال أعظم من المعرفة ،
استخدم صور لخيالك الإيجابي لتتخيل نفسك داخل مرحلة النجاح بتحقيق الهدف القريب
الذي اخترته، تخيل مشاعر الفخر والفرح والسعادة . التخيل يعني تصور إيجابي وكان
الأمور حدثت حقيقة ، لأن الحلم بالتحلم
والصبر بالتصبر ..Fake it to Make
it
لتكون الصور والخيال مؤثرة عليك أكثر ان تخطط
بعناية لكيفية الإحتفال بالنجاح، أين المكان ، ماذا سيكون من بنود وفقرات، من
المدعوين ، ماهي ألوان ملابسك و ماذا ستقدم من حلويات و هدايا ..تخيل مشاعرك وأنت
تحتفل بإنجازاتك . حاول أن تولد لحظات من المشاعر والعواطف لدقيقة او دقيقتين وذلك
لشحن الذهنية بالإيجابية . بحيث كلما تذكرت هدفك القادم تنتابك مشاعر من الفرح
والسعادة تجعلك تتوق أكثر لتحقيق هذه الأهداف.
الخطوة الرابعة: اطلب المساعدة من صورتك في المستقبل
الآن ، بينما تكون تستمتع بصورتك بالمستقبل وتستمتع بشعور الفخر والإنجاز، حاول أن تنظر من هناك من المستقبل الى لحظتك
الحالية وحاول ان تناقش نفسك ، مالذي
تحتاجه ليسرع أكثر في تقريب المستقبل الى الحاضر، اسأل ما هي الإجراءات الفردية
التي يمكنك اتخاذها اليوم لتحقيق هدفك بشكل أسرع؟ إن المستقبل الذي أنجز هدفك فيه يعرف كل الخطوات التي يجب اتخاذها. من عند هذه
النقطة المميزة ، يمكنك أن تسأل نفسك ما هو الإجراء الأكثر عملية للخطوة التالية التي يمكنك اتخاذها. عندما تحصل
على الإجابة ، اكتبها واتخاذ هذا الإجراء في وقت ما خلال اليوم. إن اتخاذ إجراء ،
بغض النظر عن صغر حجمه ، هو أسرع وأضمن طريقة لإقناعك وإقناع العقل الباطن أنك جاد ، وسوف تندهش كيف تتحقق بعض المعجزات الصغيرة لتجذب اليك بشكل أسرع أهدافك.
الخطوة الخامسة: افعل نفس
الخطوات كل يوم
افعل هذا يوميًا ، حتى تصبح عادات و طقوس يومية حتى
تنتهي وتنتقل الى هدف جديد .
اعمل على هدف واحد فقط في كل مرة ، ولا تغير الأهداف
إلا إذا قررت أنك لم تعد ترغب في البدء في العمل. إذا لم تعد تريد الهدف ، فاختر هدفًا
جديدًا وابدأ من جديد. ولكن إذا كنت تريد النسخة الأصلية ، فلا تتوقف حتى تحصل عليها.
تحذير: قلة الثبات هي السبب الوحيد الذي يجعل الناس
لا يصلون إلى أهدافهم. إذا استسلمت قبل أن تصل إلى هدفك ، فمن الواضح أنك لا تريده
كثيرًا ، أليس كذلك؟ اختر هدفًا لا يمكنك العيش بدونه ، وابدأ من جديد ... هذه التقنية
تستغرق حوالي 5 أو 10 دقائق فقط مع قهوة الصباح و هي جدا فعالة هي تحتاج فقط ثبات
وإلتزام وإنضباط .
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق